heleneslchf.blogg.se

En samling av lchf-recept som vi använder.

Helenes Köttfärssoppa

Kategori: Middagsmat

Idag var jag sugen på en god soppa och det blev en "tager vad jag haver" soppa.
 
Ingredienser:
700 g köttfärs
1 gul lök
smör
1 sötpotatis
1 burk krossade tomater
2 dl grädde
1 köttbuljongtärning
5 dl vatten
 
Kryddor: 
Färsk basilika
Salt
Peppar
Chillipulver
Cyannepeppar
 
Fräs köttfärs och hackad lök i smöret. Häll i en hel burk med krossade tomater och grädde. Skala sötpotatisen och dela i ca 1X1 cm kuber. Lägg i sötpotatisen, buljongen och häll i vattnet. Smaka av med kryddorna. Låt det koka till sötpotatisen är mjuk.
Jag serverade med crema fraich, mosarella ost och ett nybakat bröd ( Focaccia med parmesan från boken Baka matbröd med LCHF) . 
 
Lycka till 
 
Kommentera inlägget här: