heleneslchf.blogg.se

En samling av lchf-recept som vi använder.

Wrap

Kategori: Mellanmål

Jag tycker om att äta varm lunch/mellanmål och denna passar både varm som kall i en matsäck. 
 
Recept:
2 ägg
1 msk grädde 
salt och peppar
smör att steka i 
 
Rör ihop äggen med grädden och salta och peppra. Smält smöret i en stekpanna och häll i äggblandningen. Låt det stelna på medelvärma ett par minuter. 
 
Lägg sedan på dina favorit pålägg. Jag tar oftast ost, skinka och tomater. Kryddar sedan med lite pizzakrydda. Lägg upp på en tallrik och ät varm eller rulla in den i ett smörpapper och ta med på utflykten
 
LYCKA TILL 
 
Kommentera inlägget här: