heleneslchf.blogg.se

En samling av lchf-recept som vi använder.

Lövbiffsrullader

Kategori: Middagsmat

Jaha då är jul och nyår över och jag ska ta tag i bättre mat och må bättre. Nu under december har jag ätit en massa kolhydrater och haft mer ont i ryggen känns mig pluffsig och minidumpningar hur många gånger som helst. 
 
Idag startade jag med en äggfrukost och till lunch blev det gårdagens halva hummer som blev över. Men nu i kväll blev det lövbiffsrullader med en god sås. 
 
Recept: 
7 skivor lövbiff
100g vitlöksost
smör
2 dl grädde 
½ lök
4 färska champinjoner 
(soja)
 
Lägg ut lövbiffen och lägg på en klick med vitlöksost och rulla in den och fäst med en tandpetare. Stek i smör så de får fin färg. Lägg dem i en ugnsform. Fräs hackad lök och hackad champinjoner när de fått färg späd med grädde och lägg i osten som är över. jag hade i lite soja för färgen.
Slå såsen över och gratinera i ugnen i ca 20 minuter. Servera med brysselkål och en grönsalad med fetaost. 
 
LYCKA TILL
Kommentera inlägget här: